Hay momentos en que lo urgente no es un trámite sino una persona que escuche. La línea 988 Suicide & Crisis Lifeline conecta gratis, por llamada o mensaje de texto al 988, con consejeros capacitados para apoyar en crisis de salud mental, angustia emocional o consumo de sustancias.
En Indiana las llamadas se enrutan a centros de crisis del propio estado, coordinados con el sistema de salud mental de la FSSA. También puede chatear en línea a través de 988Indiana.org. La línea nacional ofrece atención en español.
No necesita seguro, documentos ni dar su nombre para recibir apoyo, y la llamada es confidencial. Puede llamar por usted o por un familiar que le preocupa: los consejeros también orientan a terceros sobre cómo ayudar.
Si la situación es de peligro inmediato para la vida, llame al 911. Para todo lo demás —ansiedad que no cede, pensamientos de hacerse daño, una recaída, duelo abrumador— el 988 es la puerta correcta, a cualquier hora.
Consejo práctico: guarde el 988 en los contactos de su teléfono y en el de sus hijos adolescentes hoy, no el día de la crisis. Tenerlo a la mano acorta el paso más difícil: pedir ayuda.