Si busca un momento de calma entre el ajetreo de fin de año, The Arc del condado Bartholomew invita a su serie gratuita de yoga de invierno. Serán seis sesiones los martes, del 3 de noviembre al 8 de diciembre, de 1:00 a 2:00 p. m., guiadas por la instructora Lezlie Ward.
Las clases están pensadas para todos los niveles, incluidos quienes nunca han practicado yoga. Es una oportunidad para estirarse, respirar y recargar energías en un ambiente tranquilo y sin presiones.
Es ideal para adultos de todas las edades que quieran moverse un poco más este invierno sin pagar una membresía de gimnasio. La serie es gratuita.
No se menciona registro previo, pero conviene llegar unos minutos antes. Lleve ropa cómoda, su tapete de yoga si tiene uno y agua. Tome en cuenta que no habrá clase el martes 24 de noviembre por la semana de Acción de Gracias.